5 dicas para eliminar a gordurinha do culote
O culote nada mais é que o acúmulo de gordura na região lateral da coxa (quadril) e pode ser originário de aspectos genéticos, metabólicos, hormonais ou nutricional. Em geral, é mais comum de ocorrer em mulheres, pois está relacionado também aos fatores hormonais, porém o aparecimento e a insistência dessa gordurinha a mais, acaba causando incômodo e afetando, em muitos casos, a autoestima das pacientes.
Pensando nisso, nós separamos algumas dicas simples e práticas para auxiliar quem deseja diminuir o tamanho do culote:
1) Prática de exercícios:
Não é novidade que praticar exercícios regularmente auxilia na queima de gordura do corpo. No entanto, é possível realizar exercícios específicos para diminuir a região do culote como os aeróbicos, que incluem atividades como corrida e ciclismo e atuam sobre a gordura da região das coxas e quadris ou ainda, os de resistência muscular como treino funcional e musculação.
2) Alimentação saudável:
Os cuidados com a alimentação também contribuem para a diminuição do tamanho do culote. Em geral, é aconselhável que o paciente evite o consumo de frituras, comidas gordurosas ou calóricas e substitua esses itens por verduras, frutas e legumes. Também é importante manter-se hidratado, consumindo pelo menos dois litros de água por dia.
3) Ultraformer 3 para contorno coporal
O Ultraformer 3 possui as funções do ultrassom micro e macrofocado para atuar em diferentes áreas. Para o tratamento de gordura localizada, celulites e remodelar o contorno corporal, a tecnologia é indicada agindo em camadas mais profundas, auxiliando na eliminação das células de gordura e reduzindo medidas.
4) Radiofrequência:
A Radiofrequência tornou-se um dos tratamentos mais indicados para reduzir gorduras localizadas, como o culote, pois age através da temperatura, interferindo na sua estrutura para reduzir medidas, além de auxiliar no sistema circulatório, no processo de retração da pele e na estimulação da produção de colágeno e elastina. O número de sessões do tratamento será indicado pelo médico, após uma avaliação.
5) Carboxiterapia:
Outra dica interessante é o tratamento com a Carboxiterapia! Ele consiste na aplicação injetável de CO2 na pele para desobstruir as células de gordura, através da estimulação do fluxo sanguíneo na pele. A carboxiterapia também auxilia na diminuição do inchaço e liberação de toxinas do organismo, proporcionando uma melhora estética e funcional. Procure um especialista e saiba mais sobre qual tratamento é ideal para o seu caso!
